万勿一诺如羽

摘要: 万勿一诺如羽?文/LM 人的誓言与承诺,并不像风中的落叶一样,花落了无痕。相反,承诺意味着责任,既是对别人的,也是对自己的。言必信,行必果,不只是一种对人的美德,同样也是一种对生活的态度。

10-09 19:03 首页 毕淑敏


万勿一诺如羽

?文/LM

现在人们在生活里每天都要许下无数的诺言,从最小的我十分钟后给你电话到最大的我愿和你共度一生,形形色色的诺言充满着我们的生活。但是,你知道吗?诺言之所以在人们心中有重要地位,正是因为它不是随便说说的。

1973年,社会心理学家帕拉克等人在一个城市找了65个用煤气大户。他们把这65个人分成三组,第一组要在报纸上公开声明:接下来的一个月里,我要想办法节约能源;第二组就只用私下和帕拉克说“好”就行了;第三组是控制组,他们对要节约煤气的事一无所知。

一个月过去了,天气渐渐转凉,人们用煤气的数量都比以前多了。但是你猜怎么着?那些公开在报纸上承诺过的人,比其他两组节省的煤气都要多。

是那些发表过声明的人比较不怕冷吗?肯定不是。所有的人都是一样的,他们都会在寒冷的冬天燃起暖气。

那些曾经公开过自己态度的人,他们在做决定时会考虑得更慎重,下意识的浪费行为在他们身上出现得更少。

同样的道理,当人有所承诺的时候,诺言就会压在自己心上,迫使人采用一种更为慎重的态度来对待生活。

这个道理,心理学家曼尼也发现了。他找了大约200名孩子,对他们说:我准备送你们一些玩具,每个人都可以在桌上的玩具里拿一个。但是曼尼对其中100名孩子说:这些玩具你们一旦挑好,就不能反悔;而对另外的孩子,曼尼则说:要是你们改主意了,随时可以把玩具拿回来换别的。

知道吗?那些不能换玩具的孩子,考虑时间是其他孩子的整整一倍!

人的誓言与承诺,并不像风中的落叶一样,花落了无痕。相反,承诺意味着责任,既是对别人的,也是对自己的。

言必信,行必果,不只是一种对人的美德,同样也是一种对生活的态度。

人的一生中,要做无数个承诺。大的承诺,比如“执子之手,与子偕老”这样的诺言,自然后悔的人比较少。但是其他的小承诺呢?在很忙的时候接电话,你对对方说:我10分钟后给你拨回去。你真的做到了吗?

早上起床的时候,你对自己说:我今天要减肥,中午只吃两个苹果,还要运动30分钟。晚上临睡前看看自己,你真的做到了吗?

哪怕是面对自己中意的人,用手轻轻抚着她的脸庞,凝视着她的双眼对她说:我爱你一生一世。你真的做到了吗?

在社会交往过程中,人们会有一种不自觉的强烈倾向:愿意相信那些诚实守信的人


那么,怎么才能做到诚实守信?很多人会说这是一个品格问题,但是心理学家提出:这是一种生活习惯。不妨从以下几个方面,来调适生活,尽力做一个信守承诺的人。

1.不具备条件的时候,不许诺言。对方不会因为你当时许给他的诺言就感恩戴德,相反,他会因为你没有兑现诺言而对你心生怨恨。乱许诺的结果,是原本可能能成为朋友,或者至少是普通关系的人,给硬生生挤成仇人。

2.做了承诺,就要提醒自己尽力做到。不要用记性不好来掩饰,提醒自己信守承诺是一种生活态度。很多人有时候之所以不守承诺,最大的原因就是根本观念上有偏差。他们会认为:承诺这种东西,很多时候是种人际沟通的技巧,只是说来安慰一下对方而已。没必要既给对方也给自己造成负担。殊不知,如果这样想,很可能一个承诺都守不住。

3.如果可能,尽量当众做出承诺。要知道,人很容易原谅自己。自己在心里做的承诺,一旦不能兑现,很容易就被我们的大脑忽视掉。相反,那些当众做出的承诺,会具备一种特殊的效力,让你每时每刻都会记起。

违反承诺也是有成本的。自己在暗室里偷偷做的承诺,违了也就违了。可一旦在公众面前做承诺,违反承诺的代价很可能就是自己的信誉和面子。所以在欧美某些国家,戒烟计划最重要的一条就是:公示给所有的亲戚朋友。一方面,是可以让他们尽力为自己创造一个无烟环境,另一方面,也是希望他们可以给自己以精神上的支持。

4.如果没有完成承诺,马上道歉。人们常常会想:啊,这么久了,对方是不是已经忘记我没守诺言的事了?我现在这样直接说,是不是显得突兀?其实不然。大部分人对别人的不守信都会耿耿于怀。虽然有时候可能他们会忘记,但是那种不良的印象已经像标签一样贴到了你身上。与其让他每次想到你总是油然而生一种厌恶之情,倒不如痛痛快快去承认错误,也给对方一个重新评价你的机会。

本文为LM原创作品,插画丨LM

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